Egy egészséges test olyan mint egy hétvégi nyaraló. A beteg test börtön.
Okt
05
Gyomorfájás, puffadás
Mi köze lehet az ételeknek a gyomorbántalmakhoz? Miért puffadt a gyomor már közvetlenül az ebéd elfogyasztása után? Miért fájhat a gyomor ha „nem is ettem semmi olyat”?
...továbbJún
03
Ételeink és betegségeink
Megelőzni könnyebb mint gyógyítani, de gyógyulni is könnyebb, ha tudjuk mi tesz jót a saját szervezetünknek, illetve mi károsítja azt. Újratanulni jól enni, soha sem késő.
...továbbDec
20
Kedves olvasóim!
Hagyjon már a szeretettel, annyi gondom volt, olyan élhetetlen volt számomra a karácsonyi időszak, hogy pont nem láttam értelmét a sok üres beszédnek.
...továbbJúl
07
Nyári hasmenés és társai
Négy élelmiszerről, valamint egy teáról írok, eredményesen használhatók hasmenés esetén. A lósóska egy elfeledett gyógynövény, hasmenéskor a magját kell megfőzni teának, elmondom hogyan.
...továbbFeb
01
Szuperélelmiszert vagy csak helyit egyek?
A gluténmentes magok között, miért épp a qinoa lett a sztár? Mitől olyan különleges és van-e nála különlegesebb? Összehasonlítva, megmérve, táblázatba szedve
...továbbJúl
14
Igyunk, ne igyunk, mit igyunk?
3o ml/ testsúly kg. 3o x testtömeg. Számold ki, neked mennyire vízre van szükséged. Ha 5o kg körül vagy, elég lesz 1,5 l tiszta, szénsavmentes víz. Ha 1oo kg felé igyekszel...
...tovább