László Tünde Réka - étrend tanácsadó és Bowen terapeuta
Hu Ro
jolegyek.ro

Egy egészséges test olyan mint egy hétvégi nyaraló. A beteg test börtön. (Francis Bacon 1561-1626)

Home » Jól legyek

Jan

03

Öntsünk tiszta vizet

Öntsünk tiszta vizet

A kiegyensúlyozott táplálkozás nem hitkérdés. Nem kell hinni benne, elég ha tudjuk mire van szüksége a szervezetünknek és a jó ételt jóízűen megesszük.  

...tovább

Dec

21

Karácsonyi étlap

Karácsonyi étlap

Megpróbáltam szem előtt tartani a hagyományt, de ugyanakkor funkcionális élelmiszereket (egészségvédő és  betegség-megelőző élelmiszerek) is használtam. Ebben a menüben a régi és új ötvöződik,az egészség érdekében. 

...tovább

Jún

16

Hogy jobban forogjanak a kerekek

Hogy jobban forogjanak a kerekek

A tanulást semmi sem helyettesíti, de ha okosan állítjuk össze étrendünket, ételeink segíthetnek a jobb szellemi teljesítmény elérésében. 3 recept ami hasznodra válhat...

...tovább

Ápr

11

Mi a biohasznosulás?

Mi a biohasznosulás?

Emésztőrendszerünk a jó és rossz baktériumok széles tárháza. Ismerjük a jó farkas-rossz farkas történetét. Ez a történet a belügyek esetében szó szerint értendő.

...tovább

Feb

03

Flavonoidok a természetben

Flavonoidok a természetben

A flavonoidok képesek semlegesíteni a sejtromboló hatású, korai öregedést és betegségeket előidéző, rákot okozó szabad gyököket, így leghatékonyabban úgy tudunk védekezni ellenük, ha minél több antioxidánst  juttatunk a szervezetünkbe.            

...tovább

Jan

20

Miért nem enged?

Miért nem enged?

A kulcsszó a kitartás. Egy makacs, problémás bélrendszer nem tud 2-3 nap alatt egyensúlyba kerülni, de szervezettől függően, 1-3  hónap alatt át lehet alakítani a működését.

...tovább