László Tünde Réka - étrend tanácsadó, Bowen terapeuta, fitoterapeuta
Hu Ro
jolegyek.ro

Egy egészséges test olyan mint egy hétvégi nyaraló. A beteg test börtön. (Francis Bacon 1561-1626)

Home » jól Egyek

Már

20

Zöldséges lasagna

Zöldséges lasagna

Kamasz lánykám húsos változatot is kért, készítettem is neki, de másnap a zöldségesre "kényszerült" ő is. Semmi panasz nem érkezett, ami számomra azt jelentette, hogy a zöldséges lasagna igencsak jól sikerült.  

...tovább

Már

04

3 krém reggelire

3 krém reggelire

Három, olyan szendvicskrém receptet  szeretnék megosztani veletek, amelyek nem tartalmaznak állati eredetű termékeket. Tápláló, könnyen emészthető és ízletes krémek.

...tovább

Már

14

5+1 Nagyböjtre

5+1 Nagyböjtre

Keress, olvass, tervezz előre. A tisztítókúra, böjt, nem azt jelenti hogy nem eszel húst és mindent csinálsz tovább úgy, mint eddig.

...tovább

Már

01

Jó fogás

Jó fogás

Különösen ebben a vitaminhiányos időszakban érdemes több halat enni. Az Omega-3 zsírsav erősíti az idegrendszert, az érrendszert, táplálja a bőrt és biztosítja az immunrendszer zavartalan működését.  

...tovább

Okt

16

Édesség-fiók

Édesség-fiók

...nem kínozuk a gyermeket ha nem adunk neki macizselét, nem fog éhezni és szenvedni sem fog. Az egészséges fejlődéshez egyátalán nem szükséges tömény édesség.

...tovább

Sze

06

Miért gyakoribb manapság a gluténérzékenység?

Miért gyakoribb manapság a gluténérzékenység?

Szinte biztosra vehető, hogy a búza gluténtartalmának növelése és a gluténérzékenyek számának növekedése között, van összefüggés.   

...tovább